La leche materna favorece a la salud de la madre y del bebé

Gran parte del futuro de tu bebé depende de que ingiera leche materna durante sus primeras semanas de vida. Que lo haga o no lo haga, marcará un precedente que tendrá consecuencias a corto, mediano y largo plazo. Por eso, la ingesta de leche materna no debe ser infravalorada. Además, no existe ningún suplemento capaz de reemplazar este alimento. Beneficios de la ingesta de leche materna: Cuando el bebé ingiere leche materna, se está fortaleciendo la relación entre madre e hijo. [...]

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Nutrición y crecimiento.

No es un secreto que una buena nutrición es súper importante para el buen crecimiento y desarrollo de los niños. La alimentación en mujeres gestantes debe ser variada y nutritiva para que el menor reciba todo los necesario para estar bien y sano; debe estar lleno de proteínas y ácidos grasos esenciales que ayudan al crecimiento del bebé y le aportan mucha energía; la vitamina A también debe estar presente pues es la encargada de defender el organismo de [...]

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Importancia del Omega 3 en los niños.

Cuando se piensa en “grasa”, automáticamente la mayoría de personas centran su pensamiento en los seres humanos que tienen “llanticas” pero la realidad es que la grasa forma parte de todas las células del cuerpo y a su vez forma una membrana que separa y clasifica a las demás. Hay que tener en cuenta que en el cerebro es súper importante su presencia. Hay que aclarar que no todas las grasas son iguales, existen muchas que nuestro cuerpo no [...]

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Alimentos que impulsan la inteligencia.

Afirmaba Einstein, o así se dice, que si alguna persona quería que sus hijos fueran inteligentes lo que tenía que hacer era contarle historias y que si lo que se buscaba era que fueran más inteligentes, las historias lo solucionaban todo pues una vez se contaban las historias el niño adquiriría la habilidad de leer y desarrollar su inteligencia y capacidad cognitiva. (más…)

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El yodo en el embarazo influye en el coeficiente intelectual del bebé.

Es normal que durante el embarazo los ginecólogos receten a la futura mamá un suplemento rico en yodo, pues es conocido, que la falta de este mineral puede causar lesiones cerebrales en el bebé y enfermedades de tiroides en la mamita. (más…)

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La importancia del calcio en los niños.

El calcio juega un papel fundamental en la salud y el desarrollo de los niños. Aquí te van algunos consejos acerca de cuáles son las mejores formas naturales de obtener ese calcio y cómo evitar que tu hijo ingiera una cantidad excesiva. (más…)

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