Nutrición y crecimiento.

No es un secreto que una buena nutrición es súper importante para el buen crecimiento y desarrollo de los niños. La alimentación en mujeres gestantes debe ser variada y nutritiva para que el menor reciba todo los necesario para estar bien y sano; debe estar lleno de proteínas y ácidos grasos esenciales que ayudan al crecimiento del bebé y le aportan mucha energía; la vitamina A también debe estar presente pues es la encargada de defender el organismo de [...]

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Importancia del Omega 3 en los niños.

Cuando se piensa en “grasa”, automáticamente la mayoría de personas centran su pensamiento en los seres humanos que tienen “llanticas” pero la realidad es que la grasa forma parte de todas las células del cuerpo y a su vez forma una membrana que separa y clasifica a las demás. Hay que tener en cuenta que en el cerebro es súper importante su presencia. Hay que aclarar que no todas las grasas son iguales, existen muchas que nuestro cuerpo no [...]

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La malnutrición y sus consecuencias.

Algunos especialistas cuentan cómo puede afectar la mala ingesta de alimentos desde la primera infancia. Todo va desde el embarazo, pues el feto requiere nutrientes que intervienen en su formación, en su desarrollo y en el crecimiento de sus órganos, entre ellos nada más y nada menos que el cerebro. (más…)

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Los antojos durante el embarazo.

Los antojos durante el embarazo son casi imposibles de evitar pues se presentan en cualquier momento, cualquier lugar y pueden ir desde querer un dulce de chocolate, hasta el plato más elaborado. Y es que no solamente se trata de comida, sino también de películas, ropa, abrazos, en fin, a veces pareciera que los antojos poseen a las mujeres que están esperando su bebé. (más…)

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